（1）慎用染发剂：国外研究资料表明，普通染发剂如果连续用上10年，只要人的皮肤吸收其1%的物质，就能引起癌变。

染发剂含有氧化染料，是一种对位苯二胺，此物质可以和头发的蛋白质形成完全抗原，常常发生过敏性皮炎，轻者头皮红肿、刺痒、灼痛，重者整个头皮、脖子、脸部都会肿胀、起水泡，流黄水，直至化脓感染。有的染发剂含有潜在的致癌物质，经常使用染发剂就可能患乳腺癌、子宫颈癌、皮肤癌、肾脏癌、膀胱癌等。

（2）不能频繁电烫和染发：电烫和染发，都可能会损害头发，必须切实遵照说明书的要求去做。电烫头发最好3个月一次，而且必须在头发状况良好时才可进行；电烫与染发至少要相隔1个星期；避免用紧绷的发卷，以免脱发；同时避免“刮”头发，在梳辫子、马尾装、盘、垂发或其他发式时，如果将头发拉得太紧，也会导致脱发。

    (3)别拔眉毛：不少女士为追求眉毛的美观，常通过拔掉部分眉毛来修饰眉毛。拔掉了眉毛，汗水就容易流人眼睛，给眼睛造成刺激，甚至发炎。眉毛拔掉后，因其毛囊细胞没完成，不久又长出新的眉毛，这就需要经常拔，长期的不良刺激，会损害眼部的血管和神经，影响眼睛的正常视力。此外，拔眉毛还会造成局部感染，轻者可患毛囊炎、肿、疖，重者可致蜂窝织炎、全身感染。

    (4)指甲油有毒：指甲油是以硝化纤维为基料，配以其他化学溶剂而制成的，所含化合物属于脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，因此，涂上指甲油后，不应拿东西吃，以免造成慢性中毒。

    (5)香水有害健康：香水的主要成分均为酒精、香精和水。香水大都含有较高浓度的酒精，大面积喷洒或涂抹在皮肤上，对皮肤有很强的刺激作用，由于高浓度酒精迅速挥发而带走皮肤角质层的大量水分，可造成皮肤干裂。另外，在皮肤上大面积喷洒会产生浓烈的气味，加上人体的汗味，会给人恶心的气味刺激。而且香精大多为化学合成芳香剂，许多芳香剂对神经系统有毒害作用，可刺激呼吸道黏膜，干扰胃液分泌。

    对一般人来说，偶尔用香水，不至于造成危害，但由于香水中芳香剂成分复杂，如长期交叉使用，可能会产生化学反应。

    (6)不宜每天过厚地涂唇膏：唇膏引起的过敏已是一个非常普遍的问题，9%的女子用后会出现口唇干燥等现象，唇膏的主要成分是油脂及腊质的染料，其中油脂通常采用羊毛脂，而染料是一种对人体有害的非食用色素，羊毛脂会吸收空气中微量的铅及其他重金属离子和大肠杆菌等微生物。因此，专家警告：不要每天过厚地涂唇膏，少年儿童经常涂有色唇膏更为有害。

    (7)就诊前忌化妆

    “望诊”是医生察颜观色判断病情、诊断疾病的重要手段之一，很多疾病的体表病状常常表现为毛发、面色、口唇、指甲等的改变。如果就诊前涂抹口红、指甲油、画眼圈、擦香粉、描眉等，将掩盖疾病的外在表象，给医生诊断施药带来很大麻烦，还可能贻误病情。