发现宝宝偏瘦，应先给宝宝做一个全面的身体检查，然后再考虑调整膳食结构，改善喂养方法，纠正不良饮食习惯。通过对身体的全面检查，妈妈可以清楚地了解宝宝的消化系统健康状况，如果病症严重的，应遵照医嘱适当用药，而对于钙、铁、锌等轻微缺乏者和贫血者，建议采用食补的方式调理治疗。大部分宝宝的过瘦与其膳食营养结构不合理、家长喂养方式不当、日常饮食没有规律有关。毕竟，在这一阶段，宝宝的成长主要还是依靠各类营养素的摄入。宝宝每天的食物应尽量保证多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该注意合理搭配，奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等既是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，宜将这些食材合理搭配，才能保证科学的膳食，纠正宝宝的不良饮食习惯，保持固定进餐时间。建议每天早餐时间不超过7点半，晚餐时间不超过晚上8点半。

妈妈不要以任何借口随意变动宝宝的进餐时间。吃零食容易伤宝宝的胃，还会使宝宝形成坏的饮食习惯。因此，建议家长平时不要给宝宝吃零食。