(1)长出乳牙：人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙是最先长出的那副牙齿，共有20颗，出牙有先后顺序。最先萌发的是下颌的2颗中切牙，接着是上颌的2颗中切牙。长出第1颗牙的时间每个宝宝都不一样，早的4个月大就开始了，迟的要到10～12个月，平均是在7～8个月龄出牙，其余的乳牙以后会陆续长出，到宝宝2岁半时20颗乳牙出齐：6岁以后开始脱乳牙换恒牙。一般来说，只要在周岁以前能长出1个牙齿来都不算出牙太迟；如果1岁后还未出牙，就应该去找医院的儿科大夫检查一下，看看宝宝是不是有缺钙、缺碘等问题，通常及时进行补钙和补碘就能解决问题。

(2)保护乳牙：宝宝乳牙质量的好坏一般取换于妈妈妊娠期的营养。不论乳牙还是恒牙，在形成的过程中都币可缺少下列营养素：钙和磷（奶酪、鱼肉、海产品中最丰富）、维生素D（鱼、蛋、香菇中较丰富）、维生素C（肉类、新鲜蔬菜、水果中较丰富）、维生素A（紫菜、胡萝卜、青椒中较丰富）、B族维生素（柠檬、谷物、芋类中较丰富）。因此，妈妈在怀孕和哺乳期间应多吃上述各类食物，做到膳食平衡，以保证和促进新生儿的牙齿健康。

宝宝的乳牙一般能存在6～10年时间，这一时期正是宝宝生长发育的高峰期。如果牙齿不好，就会影响宝宝对营养物质的消化吸收，不利于孩子的健康成长，还会影响到孩子的容貌和发音。因此，家长必须时刻注意保护宝宝的乳牙。具体来说，可以从以下5个方面加以注意：

①经常保持口腔清洁：婴儿期虽然用不着刷牙，但宝宝每次进食后及临睡前，家长都应让其喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。

②保证营养充足：应及时给宝宝添加辅食，保证其摄取足够的营养，以保证乳牙的正常生长并提高牙齿对牙病的抵抗力。平时让宝宝多晒太阳、及时补充维生素D，有助于钙质在体内的吸收：肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富，可以促进牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的机会。另外，缺乏维生素c会影响牙龈的健康，所以要经常喂宝宝吃些蔬菜和水果，其中的纤雏素还具有清洁牙齿的作用：饮水中的微量元素氟的含量过高或过低时，对牙齿的正常发育也都是不利的。

③培养正确的喝牛奶姿势：喝牛奶的宝宝，可能会因为喝奶姿势不正确或奶瓶放置不当形成下颌前突或后缩。如果宝宝经常吮吸空奶嘴，会造成口腔上颌变得拱起，导致以后萌出的牙齿向前突出。这类牙齿和颌骨的畸形不但会影晌孩子将来的容貌，还会影响其咀嚼功能。因此，宝宝吃奶时要取半卧位，奶瓶与宝宝的口唇呈90。夹角，不要让奶嘴压迫上、下唇：更不要让宝宝养成吸空奶嘴的坏习惯。

④适当锻炼牙齿：出牙后要经常给宝宝吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、水萝卜片等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进宝宝牙齿与颌骨的发育。1岁以后，待大牙（臼齿）长出后，应当经常给宝宝吃些粗硬的食物，如蔬菜等。如果仍然一直吃过细过软的食物，宝宝的咀嚼肌得不到锻炼，颌骨就不能充分发育，而牙齿却仍然生长，最终会导致牙齿拥挤、排列不齐或面部畸形，十分难看。

⑤发现乳牙有病要及时治疗：如果乳牙因生病而过早缺失，恒牙萌出后的位置也会受影响，最后使得恒牙里出外迸，造成牙胎关系错乱，可能导致多种牙病的发生。因此，一旦发现乳牙生病，必须及时诊治，否则会影响宝宝今后的容貌。