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很多宝宝一旦能上桌吃饭，爸爸妈妈就不再给宝宝喝奶了，其实这样是不对的。
营养学家指出，人的一生都不要断奶，因为奶及奶制品不仅合钙丰富，而且钙的吸收和利用率最高，大豆及豆制品富含钙。花生酱、芝麻酱也是很好的钙源。
宝宝上桌吃饭后还应当每天喝奶．只要精心安排好宝宝每一天的饮食，让宝宝多吃台钙丰富的食物，一日三餐就能满足宝宝每天成长所需的钙。
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