爸爸妈妈在给宝宝添加辅食时一般都非常注意蛋白质的癌取，认为宝宝键康成长非常需要充足的蛋白质，但由于过分关注蛋白质，往往会忽视谷类的摄取。谷类食物在宝宝的辅食中占有重要的地位，是蛋白质无法替代的。

 这个时期的宝宝，单缝的母乳喂养已经不能完全满足宝宝的营养需求了，需要给宝宝添加奶类以外的食物。谷类是宝宝最理想的固体辅食，应该先给宝宝添加米粉等谷物。但是，有的宝宝不喜欢谷物的味道，因此在添加谷物时，一次只添加一种。让宝宝爱上谷类，爸爸妈妈可以试试用宝宝熟悉的饮料来冲调谷类食品：当然配方奶也可以。很多宝宝都不喜欢黏稠的食物，最好开始的时候给宝宝冲调得稍微稀一点，这样宝宝会更容易适应新食物的样子，也更容易吞咽。