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儿童健康护理 众康心语 陈氏中医诊所
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预防宝宝碘缺乏症 POST TIME:2017-02-10

碘是人体不可缺少的微量元素。一个人缺了碘,不仅会导致甲状腺肿大,而且还会影响大脑的发育。碘缺乏症在我国内陆地区比较常见,全国约有810的县水源中是缺乏碘的。由于当地的粮食、蔬菜中也严重缺碘,当地人群体内也因此而缺碘。每年因缺碘引起的痴呆儿出生人口约有80万人,其中有的人到了成年以后还不会数数,不能认字,无法说出自己的名字,严重的病患连生活也不能自理。

预防碘缺乏症应从宝宝开始,让宝宝在饮食中摄入充足的含碘食物,比如海带、紫菜等。海带和紫菜要泡发好以后切碎煮烂再喂宝宝,以方便宝宝食用。