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儿童健康护理 众康心语 陈氏中医诊所
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适合宝宝食用的糊类辅食的做法 POST TIME:2017-02-10

(1)蛋黄奶:把鸡蛋煮熟后,取出蛋黄压碎,加牛奶或水搅拌成糊即可给宝宝食用。

(2)牛奶玉米糊:先把牛奶煮沸,再把五分之一牛奶量的玉米粉撒入锅中,边煮边不断搅拌约10分钟后停火待凉至不烫宝宝嘴时,加入少许蜂蜜搅匀调味。

(3)蛋黄土豆糊:土豆洗净煮烂后剥皮做成土豆泥鸡蛋煮熟取黄并压碎,然后在研成的土豆泥中加入压碎的蛋黄搅拌均匀,再加适量的调味品加火蒸5分钟即可。

(4)牛奶豆腐:先把豆腐放在热水中煮一会儿,待控去水后,再放入锅中加入牛奶和肉汤,混合均匀后上火煮,煮好后撒上一些调料,或加入已煮好的青菜叶末后即可食用。

(5)豆腐糊:锅里放上豆腐,再加少量肉汤(或海昧汤),一边煮边用勺子把豆腐研碎待成糊状后即成,注意煮的时间不要过长。