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冬天吃什么水果好？
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了、中医誉为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去...
2017-05-02
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为什么有人喝茶会失眠
咖啡碱和茶多酚是咖啡、茶等饮品中能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前喝茶不仅容易使人失眠，过多饮用...
2017-05-02
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大豆不仅仅提供植物蛋白
据文字记载，世界上最早食用黄豆的是我们的老祖先神农皇帝，他在公元前两千多年就已经吃上豆腐了。到了公元十...
2017-05-02
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夏天比冬天更需要营养
在一般人感觉中，以为冬季天气寒冷，人体为了保持恒定，需要消耗比夏季更多的热量和营养物质。...
2016-12-30
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网虫视力保健食谱
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2016-12-30
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