1.什么是包皮过长和包茎

包皮是覆盖在阴茎上的一层松软的皮肤。婴幼儿期的包皮一般都较长，但随着年龄增长，阴茎会逐渐增大，包皮会慢慢向后退，露出部分或整个阴茎头。但有一部分男同学到了青春发育期后，阴茎头仍迟迟未皿显露，包皮仍遮盖住阴茎头和尿道外口，有的用手向上翻转时可以露出尿道口和阴茎头，这叫做包皮过长：如果向上翻也不能露出阴茎头的，说明包皮口过小，叫包茎。包皮过长和包茎是男性的常见病症，但只要及早发现、及早防治，是不会引起后患的。

2.常见包茎类型的自测

(1)真性包茎-真性包茎指阴茎头与包皮粘连，包皮翻转困难，阴茎头不能显露。

(2)嵌顿包茎：当包皮口狭小，手淫或试行翻转包皮后未能及时复位，狭小的包皮口可紧勒在阴茎冠状沟上，阻碍远端包皮和阴茎的血液循环，致使阴茎头和远端包皮肿胀，时间一长，远端包皮和阴茎头会缺血坏死。

(3)假性包茎：假性包茎也称包皮过长，由于包皮过长，包皮与阴茎头虽然能完全分开，但是阴茎头不能显露，在青春期阴茎勃起或用手可以将包皮翻转，露出阴茎头。

3.包茎的危害

紧窄的包茎可使阴茎发育延迟，发育不良。由于包皮垢积聚引起包皮及阴茎头炎症，常可造成尿道外口狭窄，严重者还可引起尿路感染以致肾脏功能损害。局部刺激可诱发手淫习惯。严重包茎的排尿时尿液无法通畅排出，包皮会鼓起如小球，如此反复容易引起排尿困难。包茎内积聚的包皮垢，慢性刺激可诱发阴茎或包皮白斑病、乳头状瘤、阴茎癌等。

4.包皮过长的自我矫正

自我矫治包皮过长是一个渐进的过程，不能急于求成。每次矫治前应注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以免引起感染。

青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。其方法是每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开平。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。

5.如何预防包皮产生的疾病