现在常用的检测方法有两种：头发检测和血液检测。

目前许多医院的微量元素检测手段都是进行头发检测，但是由于头发中微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映宝宝微量元素状况。所以现在一般不太用给宝宝做头发检测。

与头发检测比较而言，血液检测更科学和精确。检测时，在宝宝手指上取一滴血，然后检测出血液中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量。不过用血液检测微量元素也有缺陷因为目前世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果也只能作为参考。

判断宝宝是否患有微量营养元素缺乏症的关键是要看宝宝是否有对应的症状。一般而言，如果宝宝出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状，则可能与某种微量元素缺乏有关。