(1)营养要丰富：全面而均衡的营养对宝宝头发的生长发育极为重要。因此，给宝宝添加辅食时要营养均衡，及时纠正宝宝偏食、挑食的不良饮食习惯，保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样，宝宝营养丰富而充足，营养素可以通过血液循环供给头发毛根，使头发长得更结实、更秀丽。

(2)睡眠要充足：宝宝的大脑此时尚未完全发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易导致生理紊乱，出现食欲不佳的情况，还会经常哭闹及容易生病，这些都会间接导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时：1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时：4～6个月时每天保证15～16个小时睡眠：7～9个月时，每天保证睡眠14～15个小时：10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

(3)多晒太阳：适当的阳光照射和新鲜的空气对宝宝头发的生长非常有益。太阳光中的紫外线照射到头投上，不仅能杀菌，还可以促迸头皮的血液循环。不过，不能让宝宝的头部直接暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，宝宝的头上一定要戴一顶遮阳帽，避免头皮被晒伤。

(4)勤洗头发：宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，经常清洗头发，保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果宝宝洗头发不勤快，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，这样，反而使头发更容易脱掉。需要注意的是，给宝宝洗头时要使用纯正、温和、无刺激的宝宝洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱掉。在6个月前，每天给宝宝洗1次头发，尤其是天气炎热时：6个月后，可改成2～3天洗1次头发。

(5)勤梳头发：妈妈可随身携带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下。经常梳理头发能够刺激头皮，促进头部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好使用橡胶梳子，因为它既有弹性叉很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。妈妈在梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理动作和用力要保持一致，不可按照流行的发行，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。