9～10个月的宝宝有了一定的咀嚼能力，此时给宝宝吃的食物要进行合理搭配，比例均衡，食物多样化，既有蔬菜又有肉类，才能给宝宝提供充足的营养。

 喂养宝宝时主要注意以下7点：

 (1)宝宝每天可添加3次辅食。

 (2)辅食要从粥转为软饭。

 (3)宝宝早、午餐可以吃饼干、馒头等同体食物。

 (4)把肉切得细碎，和蔬菜混在一起喂给宝宝。

 (5)选择脂肪含量低的肉类，如鸡肉、鱼肉，在烹饪的时候少用油，多用水煮、蒸的烹饪方式。

 (6)爸爸妈妈要按宝宝的食量喂养．不要强制宝宝多吃。宝宝每天吃饭要定时定量从而让宝宝养成一个良好的饮食习惯。

 (7)爸爸妈妈要经常给宝宝变换饮食花样，新奇的食物更能引起宝宝的食欲。