(1)大便干呈羊屎状：宝宝正常的大便为软条便，每天能定时排出。若宝宝的大便干燥难以排出，呈小球状，或2～3天排一次干燥大便，则多是肠内有热的征兆，妈妈此时应多给宝宝吃些菜泥、鲜梨汁、白萝卜、白开水、鲜藕汁等，以期清热通便。内热如果过久，宝宝容易患感冒发热。

 (2)吃不好，睡不稳：饮食过量，或吃了生冷食物，或吃了不易消化的食物，都会引起宝宝腹胀、不舒服，还会导致宝宝在睡眠过

程中翻转不安、咬牙。

 (3)鼻中青，腹中痛：中医认为，婴儿过食生冷寒凉的食物后，会损伤脾胃的阳气导致寒湿内生，腹胀腹痛，也就是西医所说的消化功能紊乱。而腹内寒湿重可使宝宝面部发青，常见于鼻梁两侧发青。

 (4)舌苔白而厚，腹中积食多：正常宝宝的舌苔薄白清透，舌头呈淡红色。若宝宝舌苔白而厚，呼气带酸腐昧，一般是腹内有湿浊之气，胃有宿食不化。此时，应服消食化滞的药物加以导引，如小儿化食丹、小儿百寿丹、消积丸等中药。

 (5)手足心热，常有病痛：正常宝宝的手心、脚心应温和柔软，不凉不热。若宝宝手心脚心发热，往往是将要发生疾病的征兆，因此要及时关注宝宝精神状态的变化和饮食调整。

  (6)口鼻干又红，肺胃热相逢：如果宝宝的口鼻干燥发热，口唇鼻干红，鼻中有黄涕则表明宝宝肺、胃燥热，应注意多喂水，并避开风寒，以免演变成高热、咳嗽。