1.什么是痤疮

痤疮是青少年最常见的皮肤病，俗称“粉刺”，有时又被戏称为“青春痘”。痤疮多累及10—19岁的男女性青年，男性14~ 19岁，女性10~ 17岁占了痤疮发病者的80%左右。痤疮好发于面颊、额部、颧部，其次是胸部、背部及肩部等皮脂容易溢出的部位。

2.痤疮的病因

(1)内分泌因素

青春期雄性激素的增多，促使皮脂腺分泌量增多，产生的皮脂变多增稠，不易通过毛囊口排出体外，排泄不畅的皮脂再与尘埃混合，经干燥以及氧化后最终形成粉刺。

(2)微生物因素

在毛囊内，正常寄生着许多细菌，如瘫疮丙酸杆菌、卵圆形马拉色菌、表皮葡萄球菌等。排泄不出的皮脂为这些细菌提供了良好的生长、繁殖环境。

(3)其他因素

部分患者的发病还与遗传、免疫、使用化妆品、饮食不当、消化不良等因素有关。

3.痤疮的自觉症状

◆初期可见与毛囊一致的圆锥形丘疹，在皮脂腺开口处形成白头粉刺或者黑头粉刺。

◆白头粉刺看上去是个黄白色点或小疙瘩，大小不一，埋在皮肤里，没开口，不露头。

◆黑头粉刺，看去好像小些、浅些，有开口，开口处有个黑点。

4.痤疮的危害

有些痤疮会留下永久性痕迹，最常见的就是凹洞，当其发炎伤害真皮层中的胶原蛋白过多时，就可能会因皮肤的塌陷而留下凹洞，它并不会随时间而消失，需要到正规医院治疗来解决。痤疮的产生也会给青少年造成很大的心理伤害，会给他们的精神及生活带来很大的压力。

5.如何预防痤疮

◆建立平和的心态和一个正确的认识态度。焦虑、烦躁、抑郁等精神心理状态会影响神经体液调节，导致痤疮出现或者加重。

◆注意个人卫生。洗脸是瘫疮预防和治疗的关键。每日洗脸次数在2—3次为宜。油性肤质的同学可以用碱性稍大的香皂；干性肤质的同学可以用一些碱性偏低的香皂。

◆化妆品应慎重选用。尤其是痤疮的患者，使用不当将不利于康复。

◆若出现痤疮，千万不要用手挤破。

◆少吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、葱蒜；少食富含油脂的油炸食品、甜食，多食富含维生素A和B的食物。

◆杜绝不良嗜好。中学生身体正处在生长发育的关键阶段，应杜绝抽烟、饮酒等不良嘻好，少喝咖啡、可可和浓茶。