宝宝长到6个月大时，身体迅速生长，需要的营养也越来越多。为了孩子的健康成长，建议妈妈们能坚持母乳喂养到至少第6个月：如条件不允许，可适时给宝宝添加辅食每天大概母乳喂养3次，辅食喂养2次。

(1)补钙：这一时期的宝宝已经慢慢适应了辅食的摄入，不能忽视了奶类的喂养。这一时期的宝宝身体生长迅速，更要意补充钙质，以防由于缺钙而延缓了宝宝的骨骼发育。由于奶类食品中含有丰富的钙，如果宝宝每天能够喝下足够的奶，一般就不必担心缺钙了。6个月大的宝宝对铁元素的需求量也相对较多，因为新生儿从母体获得的铁只能保证宝宝出生后4～6个月的使用，所以家长要注意给6个月大的宝宝及时补充铁元素．否则容易发生缺铁性贫血。

(2)长牙：6个月龄的宝宝正是出牙的时候，家长平时可以给孩子一些固体食物，如面包干、饼干等，让宝宝练习咀嚼，正好还可以磨磨牙床，促进牙齿的生长。这一时期宝宝的生长发育迅速，家长还要注意给宝宝补充必需的维生素和矿物质。

(3)辅食：宝宝达到6个月龄后，家长每天可以给他喂两次粥或烂面，每次半碗到一碗。由于宝宝正在迅速生长，很有可能因为生长过快或饮食不均衡而发生贫血，所以家长要认识到合理膳食的重要性，及时给孩子添加辅食，并多给孩子吃菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥、鸡蛋等营养丰富的食物，以保证孩子的健康成长。