在宝宝学会控制和能够按时排便前，尿布是宝宝一直离不开的生活必需品。一般来说在白天，爸爸妈妈给宝宝及时换尿布，可以保持宝宝臀部的干爽清洁：但到了晚上，爸爸妈妈只需在尿布非常湿或非常脏的时候再帮宝宝换，以免影响宝宝的正常睡眠。研究发现，晚上多次更换尿布会明显影响宝宝的睡眠质量，从而造成宝宝白天情绪不佳、母婴之间互动质量下降。所以，爸爸妈妈们应该关注宝宝的睡眠质量，切忌在晚上多次给宝宝换尿布。通常来说，在夜间，爸爸妈妈最妤为宝宝准备一些质量较好的纸尿裤或者吸水性较好的尿布，以减少更换频率。要是自家的宝宝尿量确实很多，经常弄湿了衣服和被褥，爸爸妈妈最好能把纸尿裤垫得厚一点，或者在尿布的外面再加一块纸尿裤，以减少潮湿对宝宝的伤害，帮助其在夜间安稳睡眠。