(1)用果汁调节：给宝宝饮用哪种果汁为好，并不能一概而论，而应根据宝宝的个体特征决定。同样是饮用苹果汁，有的宝宝饮后大便通畅，也有的饮后大便反倒更加干燥。

(2)确定适合宝宝的量：开始喂果汁时，可在20毫升果汁中试加10毫升的凉白开。如便秘并未好转，可以不加凉白开水而只使用原汁。如果喝一次不见效，就每天喝两次。

(3)饮用乳酸菌饮料：知果饮用果汁后，便秘仍不见好转，可改为饮用乳酸菌饮料，比例与果汁相同。不管喂果汁还是乳酸菌饮料，如果便秘仍无好转，可以考虑灌肠，但以不服泻药为好。