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儿童健康护理 众康心语 陈氏中医诊所
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给宝宝添加动物性食品 POST TIME:2017-02-17

动物性食品包括乳制品、蛋类、肉禽类和水产类等,是宝宝蛋白质和能量的主要来源之一。动物性蛋白含有易被人体消化吸收和利用的必需氨基酸,为优质蛋白质。动物性食品还含有大量的矿物质,如铁、锌、铜、磷、硫等,以及丰富的维生素,如维生素A、维生素B,、维生素B2及维生素D和叶酸。

 如果宝宝已经添加了谷类食品、蔬菜、水果、鸡蛋.这个时候可以试着给宝宝吃肝泥、鱼泥、肉泥、动物血等动物性食品。添加时先从一种开始,37天后如无腹泻、呕吐和皮疹等过敏反应,再加另一种。